Consultation diététique & nutrition

Description du service

Pendant la grossesse et après la naissance, ton corps et ton esprit vivent une véritable transformation. Ton alimentation joue un rôle essentiel pour soutenir ton énergie, ton équilibre hormonal, ton bien-être émotionnel… et bien sûr, la santé de ton/tes bébé/s. Lors de nos consultations, je t’accompagne de façon globale et personnalisée : bien au-delà des “menus types” ou des listes d’aliments interdits, nous explorons ensemble ton hygiène de vie, tes besoins spécifiques, tes envies et ton rythme. Mon objectif est de t’aider à : - optimiser tes apports pour soutenir ta vitalité, ton sommeil et ton moral, - prévenir les inconforts fréquents (fatigue, carences, troubles digestifs…), - t’apporter des clés concrètes pour vivre ta grossesse et ton post-partum avec plus de sérénité, - poser des bases solides pour ton bien-être et celui de ton/tes bébé/s. 🌿 Parce que prendre soin de toi passe aussi par ton assiette, mais pas seulement, je t’invite à cheminer vers une vision holistique de la santé, où nutrition, équilibre de vie et écoute de soi se complètent harmonieusement. (prise en charge mutuelle possible sur demande)